Tag: seniorzy Powrót

Wystartowała kolejna edycja kampanii Warsaw Press „W trosce o seniorów”. Tym razem patronat merytoryczny objął Instytut Żywności i Żywienia.

Codzienna aktywność fizyczna może przejawiać się na wiele sposobów. Czasem bywa planowana, podejmowana celowo z dobranymi indywidualnie formami ruchu, a czasem spontaniczna, wynikająca z potrzeby ruchu w trakcie zwykłych czynności ...

Czy marsz z kijami różni się znacznie od zwykłego spaceru? Jakie korzyści dla organizmu daje taka forma ruchu? A może to moda, która jak każda inna przeminie?

Co wiemy na temat chorób demencyjnych? Jakie objawy tych chorób najbardziej utrudniają funkcjonowanie? Choroby demencyjne - czyli jakie?

Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym wraz z 10 zasadami i opisem jest najprostszym, krótkim i zwięzłym sposobem wyrażenia zasad prawidłowego żywienia.

Ludzki mózg kurczy się z wiekiem, ale ostatnie badania wskazują, że jest on również zdolny do niezwykłej plastyczności, nawet w późnym wieku. Wielu  naukowców podkreśla, jak ważne są ćwiczenia nie tylko dla ciała, ale ...

Zdrowemu i dłuższemu życiu osób w starszym wieku sprzyja prawidłowe żywienie. Prawidłowe, to znaczy prozdrowotne i zbilansowane, czyli zgodne z najnowszymi osiągnięciami nauki, uwzględnianymi w normach. Ważną informacją dla ...

Czy starzenie oznacza niepełnosprawność? Czy problemy z pamięcią i zmniejszenie zdolności poznawczych to nieodzowne elementy starzenia się? Czy na starość nie można się już niczego nauczyć? Czy nie ma interesujących i ...

Zmiany związane z procesem starzenia się to nie tylko problemy z poruszaniem się, z wejściem po schodach czy trudności z codzienną higieną. Nasze samopoczucie, nastrój, zasób doświadczeń i wydarzeń przez całe życie ...