Tag: Magdalena Siuba-Strzelińska Powrót

Dieta FODMAP - zasady i zastosowanie

Dieta FODMAP - zasady i zastosowanie

mgr inż. Magdalena Siuba-Strzelińska
Masz problemy żołądkowo-jelitowe? Często dokuczają ci wzdęcia, gazy, a czasami biegunki i bóle brzucha? Może warto zastosować dietę FODMAP, która u części osób wpływa na polepszenie pracy przewodu pokarmowego oraz łagodzi ...
Przewodnik smakosza: Produkty bezglutenowe

Przewodnik smakosza: Produkty bezglutenowe

Przewodnik smakosza - Jak wybrać dobry produkt?: Produkty bezglutenowe - mgr inż. Magdalena Siuba-Strzelińska
01.2018, Newsweek Zdrowie: Centrum Diet Online

01.2018, Newsweek Zdrowie: Centrum Diet Online

mgr inż. Magdalena Siuba-Strzelińska
Wiele schorzeń wymaga interwencji dietetycznej, jednakże często pacjenci po wyjściu od lekarza otrzymują jedynie ogólne zalecenia lub nie otrzymują ich wcale. Lekarze bowiem często nie mają czasu na przekazanie informacji o ...
8.02.2018, TVP2, Panorama: Tłusty czwartek

8.02.2018, TVP2, Panorama: Tłusty czwartek

mgr inż. Magdalena Siuba-Strzelińska
  Jest symbolem największego łakomstwa, setek kalorii i ludzkich pokus. Ale dzisiaj nie ma to kompletnie znaczenia, bo w tłusty czwartek każdy pączek ma zero kalorii, jest najzdrowszy na świecie i smakuje tak, że z wielką ...
14.03.2018, Polskie Radio: Nadmiar soli u dzieci i dorosłych

14.03.2018, Polskie Radio: Nadmiar soli u dzieci i dorosłych

mgr inż. Magdalena Siuba-Strzelińska mgr Klaudia Wiśniewska
Nadmierne spożycie soli, jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia dzieci i osób dorosłych. Najczęściej jest z tym związane nadciśnienie tętnicze, udary mózgu, zawały serca czy osteoporoza. Stosowanie soli w codziennej diecie dzieci ...
5.03.2018, Byczdrowym.pl: Co służy naszym zębom?

5.03.2018, Byczdrowym.pl: Co służy naszym zębom?

mgr inż. Magdalena Siuba-Strzelińska
Zdrowe i mocne zęby to nie tylko wynik częstych wizyt u dentysty czy codziennego ich szczotkowania. Duże znaczenie ma również odpowiednia dieta, która wpływa zarówno na prawidłowy wzrost zębów jak i zapobiega rozwojowi chorób ...
Kromka chleba na zdrowie

Kromka chleba na zdrowie

Pachnący, chrupiący, rumiany… Chleb. Jeszcze parę lat temu obowiązkowy składnik codziennej diety. Podstawa śniadań, kolacji, przekąsek, a także - nierzadko - dodatek do obiadu. Dzisiaj często postrzegany jako przyczyna ...
Cała prawda o BMI

Cała prawda o BMI

BMI wyliczamy dzieląc masę ciała przez wzrost w metrach do kwadratu. Wynik informuje nas, czy masa naszego ciała jest w normie, czy nie. Czy można polegać na tym wskaźniku?
Czy gluten jest trujący?

Czy gluten jest trujący?

Moda na dietę bezglutenową nadal trwa, co sprawia, że wiele osób, bez konkretnej przyczyny, zaczyna ją stosować. Tymczasem dla większości z nas nie istnieje powód, dla którego nie powinniśmy jeść glutenu. Jeżeli jednak ...