Tag: Agnieszka Jarosz Powrót

Fakty i Mity: Kurczaki zawierają hormony i antybiotyki, ale są źródłem chudego mięsa

Fakty i Mity: Kurczaki zawierają hormony i antybiotyki, ale są źródłem chudego mięsa

FAKTY I MITY: Kurczaki zawierają hormony i antybiotyki, ale są źródłem chudego mięsa, dr. n. med. Agnieszka Jarosz.
Fakty i Mity: Miód jest zdrowszy od cukru

Fakty i Mity: Miód jest zdrowszy od cukru

FAKTY I MITY: Miód jest zdrowszy od cukru, dr n. med. Agnieszka Jarosz.
Czy trzeba ograniczyć węglowodany, żeby schudnąć?

Czy trzeba ograniczyć węglowodany, żeby schudnąć?

dr n. med. Agnieszka Jarosz
Węglowodany nie są jednorodną grupą. Ze względu na budowę i właściwości fizykochemiczne dzielimy je na węglowodany proste i złożone, czyli mono- i polisacharydy.
Kawa w praktyce lekarza

Kawa w praktyce lekarza

dr n. med. Agnieszka Jarosz
Picie kawy uznawane było długo za używkę, element niezbyt zdrowego stylu życia, dlatego dane dotyczące jej korzystnego działania w prewencji chorób są dla wielu osób - w tym lekarzy - bardzo zaskakujące. Nadal trwa dyskusja ...
Monodiety w otyłości – niebezpieczne dla zdrowia

Monodiety w otyłości – niebezpieczne dla zdrowia

dr n. med. Agnieszka Jarosz dr n. med. Magdalena Białkowska
Leczenie dietetyczne stanowi podstawową metodę terapii osób cierpiących na otyłość. Jednak pamiętajmy, że każda taka terapia powinna być opracowana indywidualnie. Samodzielne stosowanie diety – a zwłaszcza monodiety ...
Dieta zgodna z grupą krwi w świetle doniesień naukowych

Dieta zgodna z grupą krwi w świetle doniesień naukowych

dr n. med. Agnieszka Jarosz
W ostatnich latach zaobserwowano wzrastające zainteresowanie dietą zgodną z grupą krwi. Badania naukowe nie potwierdzają jednak jej dobroczynnego wpływu na stan zdrowia, utratę zbędnych kilogramów czy zmniejszenie ryzyka ...
Komu jaką wodę?

Komu jaką wodę?

Gazowana czy niegazowana? Na rynku wody nie brakuje. Są wody nisko, średnio i  mocno zmineralizowane. Czym powinniśmy się kierować przy ich wyborze?
O cukrowym detoksie w Faktach TVN

O cukrowym detoksie w Faktach TVN

Wakacje to dobry moment na odstawienie cukru. Efekty czuje się już po kilku dniach. Nagle niesłodzona kawa czy herbata smakuje inaczej, jabłka są słodsze niż zazwyczaj. Jak smakuje życie bez cukru?
Uważajmy na szkodliwe tłuszcze trans

Uważajmy na szkodliwe tłuszcze trans

Spożycie izomerów trans kwasów tłuszczowych powinno być tak niskie, jak to tylko możliwe. Tłuszczów trans należy unikać. Instytut Żywności i Żywienia (IŻŻ) oraz eksperci z Zakładu Medycyny Społecznej i Zdrowia Publicznego ...