Pasty kanapkowe
Pasta z pieczonego bakłażana
Kaloryczność 1 porcji: 178 kcal
- Białko: 3,5 g
- Tłuszcz: 10 g
- Węglowodany: 17 g
Marchewkowy hummus z orzechami włoskimi
Kaloryczność 1 porcji: 118 kcal
- Białko: 3,5 g
- Tłuszcz: 8 g
- Węglowodany: 7,5 g
Pasta kanapkowa ze słonecznika
Kaloryczność 1 porcji: 117 kcal
- Białko: 4,3 g
- Tłuszcz: 9,2 g
- Węglowodany: 5 g
Pasta kanapkowa z pieczonych warzyw z łososiem
Kaloryczność 1 porcji: 242 kcal
- Białko: 9,1 g
- Tłuszcz: 19,5 g
- Węglowodany: 6,4 g
Pasta twarogowa z łososiem, szpinakiem i awokado
Kaloryczność 1 porcji pasty: 105 kcal
- Białko: 7,9 g
- Tłuszcz: 7,2 g
- Węglowodany: 2,4 g
Pasta kanapkowa z pieczonej ryby i marchwi
Kaloryczność 1 porcji pasty: 75 kcal
- Białko: 7,3 g
- Tłuszcz: 4,4 g
- Węglowodany: 2 g
Pasta kanapkowa z awokado i jajka
Kaloryczność 1 porcji: 333 kcal
- Białko: 15 g
- Tłuszcz: 16 g
- Węglowodany: 38 g
Pasta kanapkowa twarogowo-pomidorowa
Kaloryczność 1 porcji: 83 kcal
- Białko: 10 g
- Tłuszcz: 3 g
- Węglowodany: 6 g
Kanapki z pastą z cukinii, papryki i tofu
Kaloryczność 1 porcji: 385 kcal
- Białko: 12 g
- Tłuszcz: 19 g
- Węglowodany: 52,5 g
Kanapki z pastą z jajka ze szczypiorkiem i świeżym szpinakiem
Kaloryczność 1 porcji: 337 kcal
- Białko: 13 g
- Tłuszcz: 14,5 g
- Węglowodany: 46 g
Hummus z burakiem
Kaloryczność 1 porcji: 225 kcal
- Białko: 13 g
- Tłuszcz: 9 g
- Węglowodany: 35 g
Pasta jajeczna z awokado
Kaloryczność 1 porcji: 150 kcal
- Białko: 8,5 g
- Tłuszcz: 12,5 g
- Węglowodany: 3 g
Pasta rybno-twarogowa
Kaloryczność 1 porcji pasty: 85 kcal
- Białko: 8,5 g
- Tłuszcz: 3,7 g
- Węglowodany: 4,7 g
- Błonnik: 0,8 g
Pasta kanapkowa z białej fasoli
Kaloryczność 1 porcji: 85 kcal
- Białko: 3,6 g
- Tłuszcz: 4 g
- Węglowodany: 9 g
Grzanki pełnoziarniste z pastą rybną
Kaloryczność 1 porcji: 369 kcal
- Białko: 23,1 g
- Tłuszcz: 29,2 g
- Węglowodany: 25,7 g
- Błonnik: 9,2 g
Pasta z czerwonej fasoli
Kaloryczność 1 porcji pasty: 100 kcal
- Białko: 4,25 g
- Tłuszcz: 4 g
- Węglowodany: 11 g
- Błonnik: 3,9 g
Zdrowy krem czekoladowy
Kaloryczność 1 porcji kremu: 103 kcal
- Białko: 3 g
- Tłuszcz: 6,4 g
- Węglowodany: 11,3 g
- Błonnik: 3,6 g