Nasi eksperci Powrót

Wiśniewska

mgr Klaudia Wiśniewska

Absolwentka Wydziału Nauki o Zdrowiu, kierunek dietetyka, Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego; dietetyk w Centrum Promocji Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej Instytutu Żywności i Żywienia, gdzie prowadzi badania oraz zajmuje się działalnością edukacyjno-szkoleniową. Członek Polskiego Towarzystwa Dietetyki i Polskiego Stowarzyszenia Osób z Celiakią i na Diecie Bezglutenowej. Aktywny uczestnik konferencji naukowych, nieustannie poszerza swoją wiedzę z zakresu dietetyki, nutrigenomiki i fizjologii. Autorka publikacji popularnonaukowych i naukowych w dziecinie żywienia człowieka i dietetyki, współwykonawca projektów badawczych, m.in. dotyczących zależności pomiędzy polimorfizmami genów a występowaniem wybranych zaburzeń metabolicznych u osób z otyłością oraz oceny wpływu stopnia nawodnienia organizmu na zmiany w składzie ciała, spoczynkowej przemianie materii i na wydolność tlenową.

Główne obszary zainteresowań obejmują dietoprofilaktykę i dietoterapię chorób układu krążenia i chorób endokrynologicznych, patogenezę otyłości, żywieniowe wspomaganie płodności i funkcji seksualnych, zastosowanie żywienia spersonalizowanego opartego o badania genetyczne w dietetyce i fizjologię żywienia.

 

 

Artykuły autorstwa eksperta:

Co zabrać ze sobą do plecaka w góry, co do torby plażowej?

Co zabrać ze sobą do plecaka w góry, co do torby plażowej?

mgr Klaudia Wiśniewska
Wakacje to okres, w którym spędzamy dużo czasu na świeżym powietrzu. To również czas sprzyjający pieszym wycieczkom i długim wędrówkom. Myśląc o dłuższym pobycie poza miejscem zamieszkania często planujemy dokładnie to w ...
Przed wakacjami – co warto wiedzieć?

Przed wakacjami – co warto wiedzieć?

mgr Klaudia Wiśniewska mgr inż. Paula Nagel mgr inż. Magdalena Siuba-Strzelińska mgr inż. Diana Wolańska-Buzalska
Lato to czas wyjazdów i wylotów na wczasy, samochodowych wypraw, autokarowych wycieczek oraz pieszych wędrówek. Często więc wychodzimy z domu suto zaopatrzeni w prowiant na długie godziny, a może i dni. Zresztą, nawet idąc na ...
6.06.2018, TVP, Pytanie na Śniadanie: Miasteczko zdrowia

6.06.2018, TVP, Pytanie na Śniadanie: Miasteczko zdrowia

mgr Klaudia Wiśniewska
Telewizja Polska zwróciła się z pytaniem o znaczenie porad dietetycznych do mgr Klaudii Wiśniewskiej z Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej Instytutu Żywności i Żywienia.     
14.03.2018, Polskie Radio: Nadmiar soli u dzieci i dorosłych

14.03.2018, Polskie Radio: Nadmiar soli u dzieci i dorosłych

mgr inż. Magdalena Siuba-Strzelińska mgr Klaudia Wiśniewska
Nadmierne spożycie soli, jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia dzieci i osób dorosłych. Najczęściej jest z tym związane nadciśnienie tętnicze, udary mózgu, zawały serca czy osteoporoza. Stosowanie soli w codziennej diecie dzieci ...
Dieta fleksitariańska, czyli… elastyczny wegetarianizm

Dieta fleksitariańska, czyli… elastyczny wegetarianizm

mgr Klaudia Wiśniewska
Diety wegetariańskie w ostatnim czasie zdecydowanie zyskują na popularności. Istnieje również coraz więcej dowodów naukowych świadczących o tym, że ograniczenie spożycia mięsa sprzyja zachowaniu prawidłowego stanu zdrowia, a ...
Najnowszy ranking diet – degradacja diet niskowęglowodanowych

Najnowszy ranking diet – degradacja diet niskowęglowodanowych

mgr Klaudia Wiśniewska
Jak co roku na platformie internetowej U.S. News & World Report został opublikowany najnowszy ranking oceniający najbardziej popularne i najczęściej stosowane diety świata. Większego zaskoczenia na podium nie było, natomiast na ...
Co wiemy o zakwaszeniu organizmu?

Co wiemy o zakwaszeniu organizmu?

mgr Klaudia Wiśniewska
Brak energii, ciągłe uczucie zmęczenia, bóle głowy, pogorszenie stanu skóry, włosów i paznokci czy osłabienie odporności to często wymieniane objawy zakwaszenia organizmu. Lista dolegliwości jest zdecydowanie dłuższa i z ...
Ranking diet - znamy zwycięzców i największych przegranych

Ranking diet - znamy zwycięzców i największych przegranych

mgr Klaudia Wiśniewska
Od wielu lat na platformie internetowej U.S. News & World Report publikowane są różnego rodzaju rankingi. Do tej pory były to przeważnie zestawienia dotyczące ośrodków edukacyjnych, ośrodków opieki zdrowotnej oraz funduszy ...
W pułapce detoksu - diety oczyszczające

W pułapce detoksu - diety oczyszczające

mgr Klaudia Wiśniewska
    Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną. Tylko dawka czyni, że dana substancja nie jest trucizną (łac. Dosis facit venenum). Paracelsus     Nadwaga i otyłość, a także coraz ...
Najnowsze badania aktywności fizycznej na świecie

Najnowsze badania aktywności fizycznej na świecie

mgr Klaudia Wiśniewska
Na łamach prestiżowego czasopisma naukowego Nature opublikowano ostatnio wyniki badania, które pozwoliło na stworzenie mapy aktywności fizycznej większości krajów na świecie.
Pediatrzy zmienili zalecenia. Nie podawajmy soków dzieciom w pierwszym roku życia

Pediatrzy zmienili zalecenia. Nie podawajmy soków dzieciom w pierwszym roku życia

mgr Klaudia Wiśniewska
W ostatnich dniach zostało opublikowane nowe stanowisko Amerykańskiej Akademii Pediatrycznej (ang. American Academy of Pediatrics, AAP) w sprawie podawania soków dzieciom, które nie ukończyły pierwszego roku życia.