Dieta DASH jest zdrowa, a jednocześnie smaczna, łatwa i szybka w przygotowaniu, oparta na łatwo dostępnych produktach i nieskomplikowanych przepisach kulinarnych. Daje korzyści zdrowotne już po dwóch tygodniach.
Z mgr inż. Aleksandrą Cichocką, specjalistką od żywienia w chorobach dietozależnych rozmawiała Margit Kossobudzka.
Dieta DASH jest zdrowa, a jednocześnie smaczna, łatwa i szybka w przygotowaniu, oparta na łatwo dostępnych produktach i nieskomplikowanych przepisach kulinarnych. Daje korzyści zdrowotne już po dwóch tygodniach.
Z mgr inż. Aleksandrą Cichocką, specjalistką od żywienia w chorobach dietozależnych rozmawiała Margit Kossobudzka.
Czytaj cały artykuł na: www.wyborcza.pl