Dietetycy z Centrum Dietetycznego Online z wizytą w GUS

Czy żywienie ma znaczenie, a to co modne zawsze znaczy zdrowe? Po co sięgać? Czym się kierować? Na co zwracać uwagę?

Na te i inne pytania odpowiedzi udzielili dietetycy z Centrum Dietetycznego Online podczas zajęć edukacyjnych zorganizowanych z okazji Dnia Matki 28.05.2018 r. dla pracowników Głównego Urzędu Statystycznego w Warszawie.

 

Szkolenie odbyło się w dwóch turach, w których łącznie wzięło udział ponad 100 osób. Podczas spotkania omówiono poszczególne piętra Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób dorosłych opracowanej przez Instytut Żywności i Żywienia, ze szczególnym uwzględnieniem produktów polecanych oraz przeciwwskazanych w prawidłowej diecie. Dużym zainteresowaniem cieszyły się zagadnienia związane z popularnymi mitami żywieniowymi oraz informacjami znajdującymi się na etykietach produktów spożywczych. Podczas wystąpienia podkreślano, jak ważne jest przekazywanie prawidłowych wzorców żywieniowych dzieciom w kontekście ich prawidłowego rozwoju oraz zachowania zdrowia.

W czasie panelu dyskusyjnego pracownicy zadawali wiele pytań dotyczących komponowania posiłków, dokonywania prawidłowych wyborów żywieniowych podczas zakupów oraz popularnych diet odchudzających.

Duże zainteresowanie wydarzeniem oraz czynny udział pracowników GUS w szkoleniu pokazał, że edukacja żywieniowa odgrywa ogromną rolę w kształtowaniu właściwych postaw prozdrowotnych.

Do pobrania: Piramida Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób dorosłych z zasadami zdrowego żywienia i komentarzami naukowymi.