Inne

Czy dieta ketogenna jest bezpieczna dla zdrowia?

Czy dieta ketogenna jest bezpieczna dla zdrowia?

mgr Hanna Stolińska-Fiedorowicz
Osoby z nadmierną masą ciała poszukują różnych diet w celu szybszej utraty masy ciała. Jedną z takich diet jest niskowęglowodanowa dieta ketogenna. Ze względu na wysoki udział tłuszczu i często białka dieta ta budzi ...
Dieta w leczeniu anoreksji

Dieta w leczeniu anoreksji

dr n. roln. Ewa Rychlik
Leczenie anoreksji jest trudne i długotrwałe, wymaga współpracy specjalistów z różnych dziedzin. Ogromne znaczenie ma motywacja osoby chorej i wsparcie ze strony bliskich. Jednym z elementów leczenia jest właściwe dieta, której ...
Co jeść, by chronić się przed jaskrą?

Co jeść, by chronić się przed jaskrą?

dr Małgorzata Stroniawska-Woźniak mgr inż. Aleksandra Cichocka
W profilaktyce jaskry ważna jest dieta, natomiast w leczeniu ma ona znaczenie uzupełniające. W diecie ważną rolę pełnią witaminy oraz kwasy omega-3 i omega-6, czyli przede wszystkim: warzywa, owoce, ryby i tłuszcze roślinne.
Dna moczanowa: jak sobie z nią radzić za pomocą diety?

Dna moczanowa: jak sobie z nią radzić za pomocą diety?

mgr inż. Paulina Gąsiewska
Nadmierne stężenie kwasu moczowego w organizmie to główny powód dny moczanowej. Dlatego osobom, które borykają się z tą chorobą – niezależnie od tego, czy są właśnie w trakcie zaostrzenia jej objawów, czy też ich ...
Dieta a zwyrodnienie plamki żółtej (AMD)

Dieta a zwyrodnienie plamki żółtej (AMD)

mgr inż. Aleksandra Cichocka
Karotenoidy to substancje, które mają kluczowe znaczenie w opóźnieniu rozwoju zwyrodnienia plamki żółtej związanej z wiekiem (AMD). Najczęściej nie trzeba łykać ich w tabletkach - wystarczy jeść produkty, które je zawierają ...
Dna moczanowa: produkty zalecane i niewskazane w diecie

Dna moczanowa: produkty zalecane i niewskazane w diecie

mgr inż. Paulina Gąsiewska
W tabeli znajdziesz produkty, które powinny stanowić podstawę Twojej diety, oraz żywność, której powinieneś unikać.
Jak chronić oczy przed zaćmą?

Jak chronić oczy przed zaćmą?

dr Małgorzata Stroniawska-Woźniak mgr inż. Aleksandra Cichocka
Produkty bogate w antyoksydanty i flawonoidy to przede wszystkim warzywa i owoce, a także tłuszcze roślinne i z ryb zalecane są osobom zagrożonym zaćmą lub tym, które już mają to schorzenie. Zalet takiej diety jest sporo: chroni ...